Hos ROMAN MassageTerapi tilbyder vi nu stolemassage i weekenderne i vores klinik på Amager. Behandlingen, også kendt som chairmassage, er en kort og afspændende massageform, hvor du sidder i en specialdesignet stol med tøjet på. Den er velegnet til dig, der ønsker et pusterum udenfor almindelig arbejdstid, og som har brug for aflastning i nakke, skuldre og ryg.
Sådan foregår en stolemassage
Du sidder i en ergonomisk udformet stol, der støtter bryst, arme og hoved, så kroppen kan finde hvile. Vi guider dig ind i en behagelig stilling og sikrer, at du sidder roligt og afslappet gennem hele behandlingen. Massageterapeuten arbejder målrettet og roligt med følgende teknikker:
- Tryk og æltning af muskulatur i nakke, skuldre og ryg
- Udstrækning og bevægelse i arme og skuldre
- Let bankning for øget blodgennemstrømning
En session med stolemassage varer typisk 15–30 minutter og kræver hverken olie eller omklædning. Det gør behandlingen nem at integrere i en travl hverdag, uanset om du kommer forbi klinikken på Amager i en pause eller ønsker en fast aftale.
Massagebehandling der tager udgangspunkt i dig
Stolemassage er en rolig og fokuseret behandling, hvor vi arbejder med netop dét, du mærker i kroppen. Vi lytter til dine spændinger og bruger vores mange års erfaring til at finde frem til de områder, der har brug for aflastning. Ingen behandling er ens – vi mærker efter og tilpasser hver eneste session ud fra dine behov.
Du bliver guidet ind i stolen og får tid til at finde ro. Vi sørger for, at du sidder godt, og arbejder nænsomt med nakke, skuldre, ryg eller arme – alt efter hvor spændingerne har sat sig. Målet er, at du går herfra med mere lethed i kroppen og ro i hovedet.
Hvornår giver stolemassage mening
Når du sætter dig i massagestolen hos os og får skuldrene sænket, begynder kroppen at spænde af. Spændingerne i nakke og ryg slipper gradvist, og vejrtrækningen bliver dybere og mere rolig. Under behandlingen arbejder vi stille og roligt med områder, hvor spændinger typisk samler sig.
- Uro og spændinger i skuldre og nakke efter skærmarbejde
- Behov for en rolig pause uden at skulle klæde om
- Søvnforstyrrelser og rastløshed i kroppen
- Tunghed i overkroppen og nedsat bevægelsesfrihed
Mød din stolemassør
Hos ROMAN MassageTerapi udføres stolemassage udelukkende i weekenden af vores massageterapeut Val, som med mere end 20 års erfaring kombinerer teknisk viden med en rolig og lyttende tilgang. Han arbejder både med klassiske greb og mere målrettede teknikker, altid tilpasset den enkelte behandling i vores klinik på Amager.
Hvad er Stolmassage (Chair Massage)?
Stolemassage, eller chairmassage, er en form for behandling, hvor du sidder i en specialdesignet massagestol med støtte til hoved og nakke. Behandlingen foregår uden briks og med tøjet på. Det betyder, at du ikke skal klæde om, og at du kan modtage massagen, når det passer dig. Vi arbejder koncentreret med nakke, skuldre, ryg, arme og hænder og bruger teknikker som tryk, æltning og stræk. Med udgangspunkt i vores erfaring og det, du selv mærker i kroppen, tilpasses behandlingen, så du får mest muligt ud af hvert minut i stolen.
Udviklingen af metoden
Stolemassage blev udviklet i 1980’erne af massageterapeuten David Palmer, som også designede den stol, der i dag bruges over hele verden. Hans idé var at gøre massage mere tilgængelig i dagligdagen – uden behov for briks, olie eller omklædning. Ved at fokusere på nakke, skuldre og ryg i en siddende stilling, blev det muligt at tilbyde massage næsten overalt. Det gjorde metoden særlig velegnet til korte, målrettede behandlinger – og skabte grundlaget for det, vi i dag kender som chair massage.